社区老年人活动方案

社区开展老年人系列活动，是为了了解老年人的生活需求，探索社区居家养老模式，通过丰富多彩充满活力的活动表演，给老人送去一份温暖，一份关爱。。下面是小编为大家整理的精彩内容，希望大家能够喜欢。

社区老年人活动方案（精选篇1）

一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福

二、主题：凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福

三、目的：扩大老人的人际关系网;提供机会让老人交流和沟通;丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。

四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。

五、人数;6到8人一组，每次2到3组。

六、时间：每周五下午3:00到5:00

七、地点：多功能厅

八、用具：(待定)

九、流程：

第一周：

1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。

2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。

第二周：

1、老年养生讲座30分钟左右。

2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。

3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。

第三周：

1、重温一下第二周的养生操。

2、做游戏(任选一到两项)：

(1)玩索尼游戏机

(2)你我的歌(20到30分钟)：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。

(3)成语接龙(20到30分钟)

(4)青蛙跳水(20到30分钟)：

老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，第三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。

(5)小猴卖东西(20到30分钟)：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。

(6)你来绘画我来猜：2人一组

(7)相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。

十、备注：

1、服务人员要热情耐心;活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。

2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动,一起交流。

3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。

社区老年人活动方案（精选篇2）

一.活动背景

“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲.遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人.”九为阳,双九故称重阳.此日,老人是节日的主角.所以,于此登高赏菊遍插茱萸的节日里,我们一起走进铁路工人老人公寓,为他们送去祝福和欢乐.

二.活动目的

为重阳节的主人公--这些两鬓斑白的爷爷奶奶送去我们真诚的祝福;增加我们青年人和长辈的沟通,体验中华传统节日的氛围,弘扬敬爱长辈的优良中华传统.

三.活动组织

总负责:经济11-2班全体班委

活动时间:____年__月__日

活动地点:徐州市云龙区铁工社区

活动对象:经济11-2班康洁等十三人.

活动主题:参加社区第五届”面对面的爱”---长寿面活动

集合时间:__月__日上午9点

集合地点:学校二食堂广场

四.活动内容

1.前期准备

(1)班长和团支书事先确定活动主题`时间和地点,并联系相关负责人.

(2)通知大家活动的具体内容并统计参与人数.

2.活动进程

(1)上午9点在二食堂广场集合并分成3组乘出租车

(2)先后在铁工社区下车然后集合所有成员

(3)到达活动现场并由铁工社区负责人分配任务,任务主要有送面`收碗`洗碗和收拾场地四个.

(4)13人分成4组,每组包括端盘子,奉面,分发筷子各1人.4组人员依次进入场地,由左至右由前向后分发长寿面.

(5)分派2人负责收回碗筷,2人负责洗碗,其余9人组成三组轮番分发长寿面.

(6)长寿面全部分发完毕,活动结束,大家一起收拾场地.

(7)留影合照并告别社区人员返回学校.

五.预算经费

预计车费60元左右.

六.活动感想和收获

“还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。”重阳佳节，老人齐聚同乐,唱戏，演戏，发挥他们的才思，尽管鬓已斑白，笑容却依旧沐如春风。细瘦的长长的面，寓意“长寿”，也许只是一碗长寿面不能尽然表达我们对他们生命的真诚祝福，但是只是看他们吃面时的享受，我们也感到非常快乐，尽心尽到我们孝敬长辈的责任。同时也是为我们无法伴随左右的亲人尽一份孝心,遥寄一片祝福。

一边是白鬓苍苍，一边是青春洋溢。我们或许会为自己的年轻而骄傲，可是看到这般景象却更能懂得韶华易逝，年华易老。我们会更加珍惜片刻韶光，尽情挥舞心中的梦想笔杆，绘成属于自己的精彩与恢弘。

社区老年人活动方案（精选篇3）

一、活动的背景、目的与意义。

在老龄化日趋严重的今天，尊老这一传统美德显得尤为重要。对于退休教师来说，他们的子女一般非常优秀，在外奔波忙碌，没有时间陪伴老人。退休教师是国家的功臣，在自己的岗位上兢兢业业为祖国培育人才。所以我们应当尊敬并报答他们。因此，在九九重阳节来临之际我们拟举办此次活动。让他们感受到来自社会的温暖，来自志愿者的温暖，并让我们的志愿者们学会感恩。

二、活动时间与地点

时间：__月__日(星期天)

地点：学校小广场或社区广场

三、活动的展开形式

本次活动以展览、竞赛的形式开展。

四、活动内容

1、象棋比赛。象棋是国粹也深得老年人的喜爱，举办象棋比赛可以增进老年人之间的感情。对于优胜者送上精美小礼品作为奖励。

2、书法鉴赏与交流。把喜欢书法的老教师们的好作品拿出来办一个小型书法展，邀请一些老教师们一起来欣赏交流。

五、活动展开

1、活动准备和宣传

可以让宣传部办一个以“久久温情牵手老教师”的宣传海报，贴在各个教学楼门口和社区宣传栏上。经过的人都可以看到起到很好的宣传作用。此外再联系离退处的领导争取他们的同意和支持，并借助他们的力量为我们宣传。争取尽量多的老教师参加活动。对于场地，需要我们提前与校方或院方商量好，确定那个时段我们可以用。此外为了更好开展活动可以为此次活动挑选一名主持人来掌握活动的整体动向，避免冷场。对于书画作品，通过走进社区与社区领导交谈可让他们推荐书法爱好者。在征得他们同意后把他们的作品拿来展出。象棋需要我们尽量借实在借不到可以考虑买3-4副，对于奖品需征得大家一致意见后提前安排人去购买。届时还可邀请学校领导或团委老师来作为我们的颁奖嘉宾。

2、活动举办

在活动开始前一个小时安排5-7人(可每部出一人)去布置活动场地(视参加人数多少确定布置椅子多少)如有需要需支帐篷。并将收集来的书法字画找适当位置悬挂形成一条走廊形式便于人们观看。对于象棋比赛场地需提前摆上桌子摆上象棋等待选手到来。

活动开始前20分钟每部出一人去迎接老教师。将他们带入活动场地入座(参加象棋比赛的选手们单独坐)。安排2-3人负责拿着装有纸条的盒子供参赛者抽取。每位参加象棋比赛的老教师需抽一张写有序号的纸条来确定自己的上场顺序。上午九点整由主持人宣读开场白并宣布象棋比赛开始并由主持人宣读选手入场顺序及实时的比赛情况同时书法展开始。上午十一点半时许(时间需具体情况具体确定)活动结束。由主持人宣布比赛结果，对于比赛获胜者由领导颁发证书和奖品。

最后领导作总结发言并宣布活动结束。并和志愿者合影留念。

3、活动后续阶段

每部出2-3名男生负责清理场地，将场地的垃圾清理干净。此外对参加此次活动表现积极的同学提出表扬。并在下次例会时总结此次活动的成功之处和不足之处。

六、经费预算

奖品三份(分一等奖一个二等奖两个三等奖三个)预计300元矿泉水50瓶50元象棋20X4=80共计四百三十元左右。

七、安全保障

每部出1名男生成立专们的安全小组，可令一名主席或部长任组长，时刻注意老教师们的人身安全，为老人们负责更为社团负责，排除安全隐患确保活动有序进行。

社区老年人活动方案（精选篇4）

一、活动目的与意义

生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。

二、活动目标

帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间，行动在今天

三、活动时间

分三节进行，具体时间待定

四、活动地点

待定

五、活动详情

(一)问题分析：

老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么?

1.子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)

2.业余活动少(或存在参与障碍)

3.生活困难，缺少帮助等。

(二)活动热身游戏

笑口常开

1.具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力

2.适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人

3.人数：不限

4.时间：20分钟左右

5.所需道具：无

6.游戏方法(步骤：)

(1.)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

(2.)先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

(3.)“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：

(4.)“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子;

(5.)“常”：双手拍两下手掌;

(6.)“开”：双手张开举过肩膀。(备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者)

大小西瓜

1.具体目标：活跃小组气氛，训练应变能

2.适合人群:不限

3人数：10人左右

4.时间：20分钟左右

5.所需道具：无

6.场地要求：户外、室内均可

7.游戏方法(步骤：

(1.)让参与者围成一圈。

(2.)选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

(3.)“大西瓜“：做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。

老年人保健知识：

(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。

(2)喝得适当。多喝水，少喝酒

(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

(4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。

(5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。

(6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。

(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。

(8)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

(三)可预见的困难及对策：

1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传;

2、组员参与积极性不高(缺席)：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好;

(四)活动的评估方法：

1、过程评估：

①观察老人的参与度。

②观察现场气氛。

③参与活动老人的反馈回应。

2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。