如何写地震心得体会

如何写地震心得体会篇1

25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：

一、举行防震应急疏散演练很有必要。

通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的'应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。

二、领导高度重视是演练成功的保障。

本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。

三、本次应急疏散演练基本成功。

整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领(护头)和其它基本要领。

四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。

如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。

五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。

通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。

如何写地震心得体会篇2

2008年 “5.12”汶川大地震已经过去三年了，但留给我们的伤痛是永久难以忘却的。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。 多少个无辜的生命被无情的自然灾害所吞噬;多少纯真的少年儿童经历了生死离别的场面;多少个自然灾害拆散了一个个幸福美满的家庭……我开始呼吁：为了自己来之不易的生命，从现在做起，从生活的点滴做起，跟我一起来学习如何防震的知识吧!

四川汶川5·12特大地震后，一所紧邻重灾区的乡镇中学创造了全校师生无一人受伤或者遇难的奇迹。原来自2005年起，四川省安县有所中学就坚持进行安全疏散演习，并想方设法不断加固学校的教学楼，以维持学生们逃跑的时间。四川汶川特大地震发生时，学生们立刻按照老师的要求钻进课桌下，在第一阵地震波过后，大家又在老师的指挥下快速而有序地疏散到了学校开阔的操场上。

由上可知安全意识对我们的重要性，同事要懂得随机应变，防止安全隐患。发生地震时，我们要沉着冷静，不要惊慌，如你住在第四层，必须待余震过后，立即从楼梯道有序地逃出，注意，逃出来以后，要到空旷的场地去等待救援。

地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。

下面，我将说一则有关地震的另一个故事。某中学在发生地震时，惊慌失措，惊叫声遍布，许多学生因性子急，不听老师领导指挥，冲出教室，应为学生数量多，再加上慌乱，很多学生一股脑第冲出去，造成学生伤亡多起，只逃出不到十五人，其他人无一幸免。

由此可知，面对危险，我们应沉着冷静、机智，树立自我保护意识，提高自我保护能力，面对危险临危不惧。

生命是宝贵的，学会保护生命，从我做起，从身边的点点滴滴做起。

我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省,为何全球变暖，为何沙尘暴，洪水，地震频频发生，还是我们埋下的种子。

如何写地震心得体会篇3

星期六晚上，妈妈让我看“唐山大地震”，这部电影让人催人泪下。

主角有“方登”、“方达”、“方大强”、“元妮”。

讲了在1976年里，元妮和方大强正在夜里工作，突然，一声巨响，倒得倒，垮的垮，他们出来一看原来是发生地震了，元妮一下想起了孩子还在屋里睡觉呢，她不顾危险去救孩子，方大强拦住了她，自己去救孩子，可一样东西落下来把他砸死了，元妮伤心极了。

第二天，绝望的元妮铺在地上大哭起来，后来有人叫道：“元妮快过来你的两个孩子都在里边呢!”他接着说：“可你只能救一个，如果你救了男孩，这块石头就得压着女孩，救了女孩，就得压着男孩。”元妮哭着说：“两个都救呀!求你了。”他说：“不行，你快选一个吧!”元妮犹豫了一会儿，吞吞吐吐地说：“救弟弟。”这句话被方登听到了，因为她是清醒的。

姐弟俩被拉上来的时候，元妮抱着方登哭了一会儿，就背着方达上了一辆车，过了一会儿，下起了一场大雨，方登奇迹般的醒了，后来被一位解放军叔叔抱去了集中营，最后被一对好心的解放军夫妇收养去了。

方登长大了，学了医，方达去开三轮车，后来他当了某个公司的董事长。方登她生了一位可爱的小女孩，方达他娶了媳妇有了一个帅气的小男孩。

2008年5月12日，在汶川又发生了大地震，方登和方达在那儿悄然相遇，方达让他妈和方登见了面，元妮一见方登就跪下了，连说：“对不起，你怪我吧!”下午，元妮又带方登去见他爸爸(方大强)的墓葬，方登伤心的哭了。

这部电影告诉我们，生命只有一次，生命是最脆弱的，我们要珍惜它。

如何写地震心得体会篇4

2011年3月14日晚上，我被孩子的家庭作业搞的晕头转向，在休息的时候打开电视看看日本3.11的地震海啸情况，在中央四台和凤凰卫视看到日本地震海啸震撼的场面，人在大自然面前竟是如此渺小，真不知道该说什么了，2011年伊始，新西兰和我国的云南也发生了地震，是否正如预言家所预测的2012年世界末日就要到来，还是大自然对人类贪婪无止境的惩罚。

3月15日早上回单位上班，由于自己从事安全生产管理工作，打开电脑自然就关注日本地震海啸最新的报道，在我所观看到的相关视频中，给我的感觉是日本人很自觉，没有人在哄抢商品，在避难所里，都安安静静的坐在那里，好像灯光是摄影师打的光，没有电源，都靠蜡烛在照明。人与人见面都还是那么有礼貌。没有看到有人在奔跑，除了那些船、车辆被海水冲的到处跑外。我还真的奇怪了，日本人转移的速度真是惊人，很多画面都是在高处的人群，看着下面的海水吞没了自己的家园。日本地震海啸造成的天灾很重，但人祸很小，在这么强的地震中没有多少房屋倒塌(特别是中小学校)，日本灾区的大部分房屋是被海啸时的洪水巨浪卷走的。海啸到来之前，灾区各地的广播能及时发出预警，使很多人有了逃生的机会。我就想了，如果中国发生了海啸，我们就算得到了预警，受灾民众该往哪里跑?估计很多人都不知道，毕竟我们中国对国民的应急演练及自救逃生教育还是很欠缺的，另外我们中国的应急广播网络是否建立并能达到及时疏散民众的效果。

都是地球人，生到哪个地方，都是自己无法选择的，为日本祈福，只是为人类祈福，为那些与中日之间的是是非非无关的老百姓祈福。正如北宋文学家范仲淹在《岳阳楼记》所言不以物喜不以己悲，或许只有自己及家人身在其中才能深刻体会那一种悲哀和痛苦，那真的是神马都是浮云，向此次地震海啸灾难中死去的日本人哀悼!但我会一如既往地痛恨日本的军国主义者。

如何写地震心得体会篇5

今天虽然是周末，但一整天都是按照工作日作息时间过的。晚上看了一部电影《唐山大地震》，以后每周末我都要看一部电影。

《唐山大地震》给了我不小的震撼。人性优劣，爱恨情仇充斥了整部电影。这一切都不是这部电影的最大看点，因为关于人类的情感可以在任何背景下展现。最大的看点还是地震，我似乎和剧中的人物一起经历了一次大地震。这种感觉是无法在新闻报道里体会到的。因为新闻报道再充满感情，观众和灾区的距离感也无法抹除。只有经历这样一个故事，我才能像他们的亲人朋友一样对一次地震感同身受。

当我看到地震来了，楼里的人们不知所措，街上的'人们四散奔逃时，不断有人死于地陷楼塌时，心中的紧张感让我以为自己似乎身临其境。好好的一整座城，就在那么几十秒钟，被彻底摧毁，城中的人大半死伤，本来充满希望的生命霎时变得如此脆弱。人们像蚂蚁一样被轻易杀死，大自然这时表现得实在太残酷。看着地震前的人们，平静地过着日常的生活，却全然不知死之将至，实感人生命运难料之无奈。相对那些灾难中的人们，我们是幸运的。我们可以和家人朋友在一起，幸福地过着普通人的生活。这在于灾难的幸存者来说，是那么奢侈的事情。几十秒的地震以后，命运就出现了巨大转折，永远回不去了，只能带着伤痛坚定地往前走。他们是多么坚强!这于脆弱的我们来说，又是很羡慕他们这份坚强的。

胜利属于乐观的人，幸福属于充满爱的人。没有乐观的心态，人就对不起自己的血肉，没有一颗充满爱的心，人就对不起自己的灵魂。

如何写地震心得体会篇6

地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。

据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震;1975年辽宁海城大地震;1605年海南琼州大地震;1786年四川康定南地地震;1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。

其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。_自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。

还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：

1、保护森林，种植树木，保护水土。

2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。

3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。

4、小心用火，不乱丢烟头。

5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

6、节约用水，珍惜每一滴水。

灾难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，平时要加强学习安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情况下机智逃生的.本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，我希望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步把我校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐校园”。

如何写地震心得体会篇7

最后被一对解放军夫妇收养 长大成人。养父养母把所有的爱都给了她。女儿很努力 上了大学 最后成了单亲妈妈!

弟弟少了胳膊，但是不自卑，他相信他没了一只胳膊照样可以做出一番事业。残缺的身体让他更加的努力，更加的勤奋。他从蹬人力三轮车开始，多年以后终创出一番事业，找了个老婆，有了个温馨的家庭。记得他说的一句话,妈妈生了三次我，一次出生，一次得了肺炎，医生都说没救，最后妈妈坚持救了回来，第三次就是76年大地震。他是一个非常孝顺的人，想用今生最大的努力来回报他的母亲。给母亲一切物质上的好生活，可是母亲的心已经碎了，是任何物质都弥补不了的，她的愧疚心折磨了她的一辈子。

32年后姐姐在汶川大地震中和弟弟相遇才明白，原来母亲当时的决定不是遗弃，以及其他种.种...最后原谅了母亲。

"没了!才知道什么叫没了"。这是母亲经常说起的一句话 。真的是 失去的时候才知道真的失去了，永远都无法挽回了。请珍惜现在所有美好的一切，不要让以后后悔，特别是自己的父母。

灾难、挫折、是不能打垮我们的，它只会让我们变得更坚强，更加的有勇气去面对以后的生活!困难都是一时的，而面对困难的态度却可以是永远的。哎~不说了 沉思了好久才写了那么多的字，看看吧，看过这部电影才能真正的了解。最后我想我们每一个人都尽自己所能，奉献爱心、奉献自己的微薄之力!!愿所有的朋友亲人都能平平安安，一帆风顺。

如何写地震心得体会篇8

周四下午，学校组织我们观看了有关地震的两部影片《地震的逃生与自救》和《今天、明天》，其中《地震的逃生与自救》给我留下了深刻的印象。

影片《地震的逃生与自救》讲述了当地震来临时，我们如何应急与自救。这部影片不仅让我们了解有关地震的知识，而且进一步了解了地震自救知识，提高了应对地震自救自护能力。让我明白当地震来临时要做到如何来来保护自己： 不能慌乱，应到空旷的地方;

禁止到建筑物下躲避;　听从 学校和老师的安排要有秩序地疏散;绝不能为了重要的物品而冒着生命危险返回去取。如果我们还在教室来不及逃离，就听从老师的安排，躲在凳子、椅子下面蹲着面朝地伏下，卷曲身体，降底重心。抓住桌腿等牢固物体，保护头和眼睛。

接下来，让我说一说地震逃生的演习。学校准备了药品和救援工具并放在便于及时取的地方。演习中，学生们抱着头有秩序地下楼，小的学生可扶着把手一边保留体力。另外，学生应学会一些紧急的救援方法。

这部电影使我收获很大，它既能让大家学到知识还能增强我们的自身保护意识。它是一部难得的好影片。如果你学会了自救方法，当地震来临就不会害怕，因为我们掌握了地震的防护和自救的知识，既可以保护自己，还可以拯救他人。

如何写地震心得体会篇9

2015年7月27日，汶川映秀的天气很好，就是有点热，随同公司同事一行6人，我们从成都乘车前往汶川地震博物馆，去时在车上师傅告诉我们，叫我们调整好自己的情绪，毕竟2008年的那场地震是每个中国人心中无法抹去的创伤。在车上我就在想着自己以前通过网络和电视看到的那些汶川地震图片，还记得那时电视上24小时播放着关于地震的最新情况，当时很多人都是哭着看新闻，现在想起来总觉得恍惚如昨天，历历在目。

到达汶川地震博物馆的时候，才9点多，我们经过映秀新县城，看着当地人脸上都洋溢着舒心的微笑。房子修得都很漂亮，环境优美，游客也很多。到处都洋溢着幸福和快乐的气息。当时只觉得心里一松，汶川的人们已经从那些伤痛中走出来了，真好! 我们先是参观了汶川地震博物馆。走进博物馆，我们都在伴随着哀伤背景音乐下显得格外沉默，看到的第一幕就让我很心痛：那是一个很大的钟，上面的指针永远定格在：2008年5月12日14点28分。只知道自己的心在那一刻揪得很紧，紧得快透不了气。 博物馆里那么多的场景都让人望之动容，有志愿者、军人、医生……抛下的满腔热血和爱。每一件当时的留下的物件都让我心酸又心疼。在博物馆里还放着当时的新闻，当时的音乐，以及作家诗人写的诗歌，每一句都是那么让人心酸，却又那么感动。这就是爱的力量吧!

博物馆展览的都是汶川如何在大家众志成城下，重建家园。今天的汶川那么漂亮是离不开党和国家，以及世界上爱心人士的帮助，所以你可以在汶川的任何角落看到感恩的标语。这是汶川人民最朴质的一种感谢吧!走出博物馆，恍惚穿越了一次时空回到了08年，再看看外面的蓝天觉得格外美好。

到了汶川映秀就必须去看看地震遗址，就如同到了北京要去长城一般不容置疑。也许是我之前在博物馆时情绪已经崩溃过，在到了步行十几分钟远的地震遗址-----汶川漩口中学地震遗址。时空已经在这里凝结，永远呈现那地震时发生的景象，让人们缅怀，祭奠逝去的生命。有如废墟旁那黄色的小菊花，年复一年，默默地表示着哀思。

漩口中学是四川省阿坝州的省级重点中学，原在漩口镇，2006年才搬迁到映秀镇，总>投资6500万元。2008年'5.12'地震发生时，有学生1527,教师133名。其中45名学生，8名教师，2名职工在地震中不幸遇难。漩口中学在'5.12'汶川特大地震中所有校舍建筑下沉、坍塌，震前我们眼前这些建筑为5层，地震后，5层楼只剩下3层，3楼直接变1楼，原本的1楼2楼变为碎屑。漩口中学损毁严重，灾后重建中，为了铭记、保留这段历史，漩口中学的废墟被作为遗址完好地保留了下来，它是'5.12'汶川特大地震中唯一得到较为完整保存的大型遗址。{地震视频观后感}.

也许，如果没有那么一场地震，那些正在读书、午睡、嬉闹的孩子，他们现在一定幸福快乐的生活着，可惜，天不如人愿啊!!我注意到每一个参观者脚步轻迈，神情凝重，没有人嘻笑，没有人高声说话，恐怕惊扰了地下长眠者。

我平时游玩是很少拍照的，但这一次却拍了很多照片，有些历史是不可以忘记的，不是吗?在映秀返回成都的路上，我感到先前朋友说得没错：参观汶川地震遗址会让每个人都受到一次心灵的洗礼。我想我不仅洗礼了自己的灵魂，更多的是珍惜现在拥有的一切和热爱生活。还有就是感动，因为人生不需要多么伟大，只需要感动和珍惜。

如何写地震心得体会篇10

7月份有幸参加了公司团委组织的四川汶川异地拉练----参观映秀镇地震遗址。驱车约1个半小时由成都前往阿坝州汶川映秀，很快就到达映秀镇。群山环抱的映秀镇，一片崭新的小洋楼顿时令眼前一亮，如此美丽的小镇却是2008年汶川5.12大地震的震中，那年的地震让这个小镇顿时夷为平地。

下车后，我们换乘景区统一观光车前往了 '5.12'汶川特大地震遇难者公墓及展馆。沿着石阶我们一路走去，道路旁边的石墙上时常会看见'四川雄起''众志成城''勇往直前''告别伤痛，重新来过'等等令人感动、振奋的标语。到了公墓，我们庄严地三鞠躬，献上鲜花，心中默默祈祷：逝者安息，生者坚强;好好活着，活着就是最大的财富，活着就是最大的幸福。

随后，我们参观了展馆，共有流水庭、序厅、地殇庭、缅怀厅、灾害厅、崛起庭、重建厅、纪委廉政板块和启示厅九个部分组成。展馆通过文字、图片、影像资料及多媒体、动感环幕等艺术手法和场景，完整的呈现了抗震救灾及灾后重建过程，社会各界大爱援建，灾区群众自强不息、感恩奋进的伟大精神。整体观展过程心情都是沉重的，看着那些图片及当时的影像资料眼泪止不住的流，你没有亲身看过或许永远感觉不到那种心情。特别是当我们进入了地震体验区，一进去，仿佛自己已身临其境，前一分钟还是美丽、宁静的映秀小镇，霎那间，随着一声巨响，山崩地裂，山河断流，满山飞石，家园损毁，生命陨落，道路上的汽车，掉入河流、悬崖、陷入地裂……压的我喘不过气来，我深深地体会到地震中人是多么渺小。地震中的孩子是那么的无助，我仿佛听到了他们惊恐、无奈的哭喊，如花初放的年龄，正需要呵护的岁月，却面临着大震袭来的生死瞬间。作为刚做母亲的我，那种心情无以言表。短短的1分22秒时间，一片废墟，在灾难面前，人们是多么的无助。走出体验区，我毫不犹豫的与身边的人紧紧拥抱，活着真好，珍惜眼前人，要认认真真过好每一天。

当我还沉浸在刚才的痛苦之中时，不知不觉来到了映秀璇口中学，这是在映秀难得还保留的地震遗址。我们沿着小路参观璇口中学，映秀中学的主教学楼倾倒在大地上，显得那么无力，至今都还有十几位同胞被埋在下面，在楼房正前面是用石砌的大钟，上面的时间永远被定格在了2008年5月12号下午2点28分，这是一个石破天惊的时刻，也是一个全世界都为之震惊的时刻。石钟的左方是一座五楼教学楼，能看见的只有四楼，一楼已全部陷入地下;左前方是高中部的男女生公寓楼，整个五层楼全部倒塌，陷入地下，讲解员介绍说至今里面还有两位刚来探亲的母女，女儿还是一位刚怀几月的孕妇，被埋在下面。石钟的右前方是一座石碑，上面刻着在地震发生后，全国人民万众一心，众志成诚，团结一致，夺取了抗震救灾的重大胜利。

怀着沉重的心情参观完地震遗址，亲眼目睹了灾后重建的美丽映秀，我想大地震不仅给人类带来灾难，同时也在警示人类应该以自己的实际行动爱护环境珍惜生命，认认真真过好每一天。