高考生这6样东西别发朋友圈

2024-03-06 06:46:53| 文凤

高考将至,朋友圈里的相关话题也越来越热,但考生和家长们却要注意了,这六件东西,可不要随便发朋友圈,免得给骗子们可乘之机。下面是小编为大家整理的高考生这6样东西别发朋友圈，如果喜欢请收藏分享!

高考生这6样东西别发朋友圈

第一件，就是准考证，因为拿着准考证复刻版，冒领高考成绩单、到大学报到超简单;

第二件，是身份证，因为即便打上马赛克，也能用修图软件进行信息补全或改造;

第三件，是考生号和密码，因为有了它，就能查高考成绩、录取结果、体检结果，还能篡改你的志愿;

第四件，是志愿填报纸质表，因为会泄露重要号码和信息，给骗子精准诈骗留了后门;

第五件，是成绩查询页面截图，因为姓名、考生号等重要信息都在上面;

最后一件，是录取通知书，因为这里记录着姓名、学校、专业、学号，一旦泄露，这些信息可能被不法分子“一锅端”。

今年高考时间2023具体几月几日

2023年全国高考考试时间为6月7日至8日。

普通省份高考时间可能如下：

6月7日，语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。

6月8日，文科综合/理科综9:00至11:30;外语15:00至17:00。

新高考地区高考时间可能如下：

6月7日 9:00-11:30 语文考试;6月7日 15:00-17:00 数学考试

6月8日 9:00-10:15 物理/历史;6月8日 15:00-17:00 外语考试

6月9日 8:30-9:45 化学考试;6月9日 11:00-12:15 地理考试

6月9日 14:30-15:45 政治考试;6月9日 17:00-18:15 生物考试

高考时间是全国一样的(除2020年疫情的因素考试时间延后之外)。统考高考一般考试3天，7号和8号是正科考试，9号一般为口语考试，不过由于地区差异，具体的应该以当发布的公告为准!

高考前的紧张和压力是每个考生必须面对的问题。但是，为了保持良好的状态和最佳的表现，考生需要适当的放松。那么，高考前怎样做才能放松呢?下面就是几个放松的方法：

1. 规律作息：每天保持规律的作息，保证充足的睡眠，有利于头脑清醒，状态更佳。

2. 减少看手机时间：过多看手机会造成眼睛的疲劳，头脑分散，建议适当减少手机时间。

3. 运动：高考前适当的运动可以促进身体的血液循环，释放紧张的情绪，增加身体的耐受力。

4. 听音乐：科学研究表明，音乐可以减轻心理压力和紧张情绪，建议选择一些抒情或轻柔的音乐。

5. 看电影或电视剧：适当放松大脑，看一些轻松有趣的电影或电视剧可以帮助考生缓解压力。

6. 阅读：阅读有利于培养考生的阅读能力，提高文化素养，同时也是一种放松的方式。

合理安排时间

考生需要合理安排时间来复习和准备高考。在考试前，需要制定一个详细的复习计划，以确保能够充分复习和掌握所有的知识点。这样可以避免在考试前临时抱佛脚，导致考试成绩下降。

2. 保证充足的睡眠时间

考生需要保证充足的睡眠时间，以确保身体的良好状态。在考试前，可以通过调整睡眠时间，保证每晚睡眠时间不少于7小时。睡眠不足可能会导致身体疲劳和注意力不集中，影响考试成绩。

3. 注意饮食

考生需要注意饮食，以保证身体健康和精神状态。在考试前，可以选择一些易于消化的食物，如蔬菜、水果和一些清淡的食物。同时，需要保持饮食均衡，避免过度饮食或饮食不当，影响身体健康。

4. 注意心理调整

考生需要注意心理调整，以保持良好的心态。在考试前，应该避免过度紧张和焦虑，可以通过放松、休息和适当的运动来缓解压力。同时，也需要保持积极的心态，相信自己，相信自己的能力。

5. 注意考试细节

考生需要注意考试细节，以确保能够在考试中发挥最佳水平。在考试前，需要了解考试规则和要求，如考试时间、考试地点、考试形式等。同时，也需要注意考试时间的分配和答题技巧，如先易后难、有策略地解答题目等。