河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文

我们陪伴孩子成长，孩子陪伴我们年轻，我们养育孩子，孩子也给我们带来了太多的欢乐，点点滴滴融入爱，岁岁年年皆是情。下面是小编整理的河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文，希望能够帮助到大家。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇1）

因为突如其来的疫情打乱了我们正常的生活秩序，原本应该在学校上课的孩子们因长时间的居家网课，情绪多少有点躁动，作为家长的我察觉到孩子的异常也十分着急怕孩子心理出现问题，因为之前学校也开展过类似疫情期间居家心理健康方面的讲座，也在日常生活消化当中，在孩子闲暇之余并尝试给她安排一些力所能及的家务做，找些孩子喜欢的书籍陪她一起阅读，一起看电视节目并讨论，保持多交流，努力制造温馨忙碌充实的气氛。

但我觉得还是不足够，迫切希望有更多更好的方法来帮孩子疏导心理。在听了李老师精彩的“亲子惠沟通成长心能量”讲座之后，心里顿时轻松多了，在一个多小时的讲座中老师对进入青春期的学生们有着精湛的一套心理健康套餐，分析的切合实际，很符合刚需家庭，针对不同家庭不同性格爱好多样性格的孩子都有对应的心理指点迷津。

我再次表达对深情讲解的老师深表谢意，也感谢教育局和我们的校领导老师们一直以来给予我们的孩子和我们家长的关注，关心，关爱。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇2）

父母是孩子的第一任老师，对孩子一生的发展十分重要，正确教育孩子的方法则是其中关键。很多家长都抱怨，学校的老师越来越不管事了。家长把孩子送进学校，都希望孩子能够好好学习，不仅能够学会那些丰富的知识，也能够学会怎么做一个优秀的人。但是家长们想过没有，现在的孩子都是心头肉，学校的老师哪敢怎么管?所以首先家长先做好表率，你自己的孩子你自己首先得教育好。

家长应该在孩子的教育过程中以身作则、率先垂范。很多家长也懂得孩子的教育离不开家长，于是，孩子学习的时候去陪着孩子，就出现了这样一幕：孩子在伏案写作业，家长在一边玩弄手机，当孩子左顾右盼，说想看电视的时候家长却反过来批评孩子不认真。我们换位思考一下，如果你在学习，而别人在你旁边拿着手机在玩弄，你会是什么感受，且不说一个成人应该会有比孩子较好的自控能力。既然是陪伴，就应该高效，孩子学习时，作为家长也应该拿出一本书阅读，让学生知道作为家长我都在学习，你还有什么理由不努力呢?

身教重于言教，家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长，一问三不知的家长，品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。

树立榜样，榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻居、教师、英雄模范人物、文艺作品中的正面人物、革命领袖的优秀品质，都是子女学习、模仿的对象。不管家长的言行是错误的还是正确的，对子女都有十分深刻的影响。因此，家长在日常生活中应时时刻刻、处处检点自己的言行。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇3）

听了李老师的讲座，让我了解了很多关于教育孩子的方法。其中有一点让我备受同感，作为家长，我们可以开发别的兴趣来替代网络游戏。现在很多孩子跟家长不愿意沟通，很大的一部分原因是因为双方话题不感兴趣。家长可以选择孩子喜欢的话题跟他们聊，陪他玩，要了解他的交往圈子。教育孩子不仅仅要谈学习成绩，还要去了解他的内心，了解他的喜好，这样才能更好促进孩子们的健康成长。

听了讲座，让我懂得了一定要和孩子多交流。不要看见孩子在刷视频，就马上生气地和她吵架，要和她多沟通。教育孩子，不要一味地指责。现在正是孩子的青春期，一定要多关心孩子，也要跟孩子多一点互动，比如：平时可以和孩子一起参加体育锻炼，拉近亲子关系，帮助孩子树立运动意识。早上也要和孩子一起起床，要给孩子陪伴和榜样。从讲座中，我学到了“三明治的批评法”和“言之有物表扬法”。感谢学校给我们创造了此次学习的机会。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇4）

今天学习了履行家长的主体责任，助理孩子的全面发展，我受益量多。家庭是孩子的人生的第一课堂，在孩子的成长过过程中，我深刻地认识到父母是孩子的第一责任人，父母承担孩子家庭教育的主体责任。家长是孩子的第一任老师，我们深刻认识到，培养优良品德是家庭教育的根本。潜移默化，寓教于乐是家庭教育的关键。通过学习我认识到，用正确的思想方法和行为教育未成年人，才能让孩子成为有担当的时代新人。

通过学习，我还学习到了一些具体的教育方法，比如制订一些小目标，让家长不再忽略孩子的成长。我们陪伴孩子成长，孩子陪伴我们年轻。学会让孩子去尝试，一些没有目标的创造过程反而让孩子提高了创造能力。让孩子养成创造的能力，让有创造力的人养成创造的习惯，才是最重要的。作为80后父母，往往我们的工作非常繁忙，往往忽视家庭生活的仪式感。其实家庭仪式感会让孩子更加热爱家庭，通过家庭融入的过程，让孩子心中充满爱，提高了孩子的自信心。在家庭活动中，让坚持一些小活动，让孩子学会坚持，对持之以恒的习惯也有潜移默化的作用。记录生活的点点滴滴，以后会感谢自己当时的付出。坚持记录孩子的成长，让孩子感受生活和远方。父母是家庭教育的主体，家长倾情陪伴，让孩子在爱中成长。不要只关注分数，让孩子全面发展，履行家长主体责任。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇5）

因为突如其来的疫情打乱了我们正常的生活秩序，原本应该在学校上课的孩子们因长时间的居家网课，情绪多少有点躁动，作为家长的我察觉到孩子的异常也十分着急怕孩子心理出现问题，因为之前学校也开展过类似疫情期间居家心理健康方面的讲座，也在日常生活消化当中，在孩子闲暇之余并尝试给她安排一些力所能及的家务做，找些孩子喜欢的书籍陪她一起阅读，一起看电视节目并讨论，保持多交流，努力制造温馨忙碌充实的气氛。但我觉得还是不足够，迫切希望有更多更好的方法来帮孩子疏导心理。

在听了李老师精彩的“亲子惠沟通成长心能量”讲座之后，心里顿时轻松多了，在一个多小时的讲座中老师对进入青春期的学生们有着精湛的一套心理健康套餐，分析的切合实际，很符合刚需家庭，针对不同家庭不同性格爱好多样性格的孩子都有对应的心理指点迷津，我再次表达对深情讲解的老师深表谢意，也感谢教育局和我们的校领导老师们一直以来给予我们的孩子和我们家长的关注，关心，关爱。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇6）

在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢? 带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在 一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着 老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同 学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。

心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应， 而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰 望自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等， 一副不屑与别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点 儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。

老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极 短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实 的交流。

心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行” ，所以他终将成功。有一个良好的心理的乐观的态度，才会将你引向成功。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇7）

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

1、教师自己保持乐观的心态

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

2、以良好的心态感染学生

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式；选择怎样教学内容实现教学目标；学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢？是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的'爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇8）

前几天，进修校组织我们听了方方教授和两位县优秀班主任关于教师心理健康的培训讲座，我获益匪浅！下面就自己的感受和查阅的资料谈谈体会：

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。我认为教师心理健康有以下益处。

1、有利于生理健康

心理健康与生理健康关系极为密切。一方面，一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪，影响人的情感、意志、性格，乃至人际关系的和谐。另一方面，心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如，乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。而心理上的不健康，如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒，会导致生理上的异常或病变，引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病，或者说是主要由心理—社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体，精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。

2、有利于工作效率的提高教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。

心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡，就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。

3、有利于学生心理的健康发展

教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇9）

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

河南省家庭与自我成长心理健康公开课个人观后感范文（篇10）

短短15天的心理健康教育培训学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长！

真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；需要在点滴的生活实践经验中积累而成；需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理健康教育素的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，加强学生心理健康教育可以从以下几方面着手：

（一）创设良好的育人环境

一个学生要在以后的生活中适应社会，就必须学会与人交往，沟通。因此，作为一名小学教师，我们应该积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培养上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，这才是我们作为教师积极追求的。

（二）教师要为人师表

教师心理不健康就导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。

另外，作为教师就要学高为师。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真学习，并将所学运用到实际工作之中！