爱眼护眼光明未来近视观后感个人心得

| 淑燕

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爱眼护眼光明未来近视观后感个人心得(篇1)

以前,爸爸一直跟我说爱护眼睛的重要性,经常告诉我不要再睡前看书,不要整天玩电脑,玩手机的,这些爸爸说了很多遍了,所以我都记得很清楚。

其不过,我没按要求去做。星期六是我玩的时间,听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情,有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了,我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。

当连续上网5小时时,我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒,看什么都是两个的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时,时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了,我心里担忧的想,如果视力不好爸爸肯定会没收电脑,完了完了!

测试视力的结果是:我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。

直到这时候,我才知道爱护眼睛的重要性,还好只是假近视,以后我一定要爱护眼睛,让我的假近视早日恢复。

爱眼护眼光明未来近视观后感个人心得(篇2)

自从我迷上了网络游戏,视力就一直往下滑落。暑假前的一天早晨,我有意无意地闭上右眼,却大惊失色——眼前的世界一片模糊,近在咫尺的视力表居然只能朦朦胧胧地看清上三行!再睁开右眼,失调的世界终于回到了原来的模样,清晰的景象浮现在眼前。我在稍稍松了口气之余,心里不禁涌起一阵惶恐——我的左眼视力怎么办?

这个假期,我采取了“视力强训法”——拒绝电脑,拒绝电视,拒绝长时间看书!我还到网上查阅了许多有关保护眼睛的方法,什么一天必须做两次眼保健操啦,看书不可以一次超过40分钟啦……我全部一字不漏地抄在了笔记本上,希望这有助于我提高视力。

第一个星期我坚持得很好,能够按要求保护眼睛。爸爸对我的变化也十分惊喜,连连夸我:“长大了,懂事了!”

可惜好景不长,我的自觉行为被一个电话给破坏了。那天,一位常在一起的网友向我大谈特谈游戏中新出现的东西,讲得我手痒痒心也痒痒,恨不得马上飞奔到电脑前,在游戏中遨游,那种感觉真是美妙阿!就好比是“饭后一根烟,赛过活神仙”。然而,就在我走到电脑前的一瞬间,“良心发现”了,依依不舍地退了回来,心里不住地叹息——唉!要是我有个好眼睛该多好呀!

有了第一次就肯定有第二次。游戏的诱惑太大了,好几次我已坐在电脑前,手握鼠标,都及时地退了回来。几次下来,我摸索到了一个方法,那就是想玩电脑时就大声朗诵网络游戏对眼睛的伤害,自然就会克服诱惑的。

还有一个诱惑来自看书。用老爸的话来说,我是看起书来不要命的那种。看40分钟书后,我常常不按要求放松眼睛,赖在书旁不起来,任凭闹钟扯破嗓子喊个不停,直到不断斥责自己不守规矩,眼睛也闹着嚷着要休息,我才念念不舍地放下书起身。后来,我请老爸作我的监督员,帮助我养成好的习惯。

一个假期过去了,我的左眼视力大有长进,我原以为这是我这个暑假的收获,爸爸却说:“我还得到了许多珍贵的保眼经验和一颗能够战胜自己的心”。

爱眼护眼光明未来近视观后感个人心得(篇3)

近来,我迷上了电脑中的“开心农场”游戏,每天放学,我一做完作业,就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。对于妈妈的好言相劝,我是充耳不闻。渐渐地,我感觉眼前的事物变得模糊了。星期天,妈妈带我去医院,经医生检查,原来我的眼睛由于严重疲劳导致视力下降,医生让我戴上眼镜矫正视力。第一次戴上眼镜,我到镜子前照了一下,感觉怪怪的,不知道明天同学们看到我,会有什么反应呢?

第二天,我怀着忐忑不安的心情走进教室,同学们看见我戴眼镜的样子,都指着我哈哈大笑,我连忙低着头走到座位上坐了下来。下课了,林老师也打趣地说:“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。”听了老师的“赞美”,我真是哭笑不得,唉,谁叫我戴上眼镜呢?

晚上,一家人吃饭的时候,爸爸看着我说:“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。”“什么?”我_道,“我有那么老吗?”我舀起一口热汤正想喝,忽然眼前一片模糊,原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。唉,戴眼镜真麻烦!

幸好医生说只要保护好眼睛,不玩电脑,按时滴眼药水,就能恢复视力。我一定紧记医生的教诲,争取两个月后摘掉可恶的眼镜。

爱眼护眼光明未来近视观后感个人心得(篇4)

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:

首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。

同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!

爱眼护眼光明未来近视观后感个人心得(篇5)

眼睛是心灵之窗,我们必需爱护我们的眼睛。

而我,却因为种种原因戴上了眼镜。

还记得有次和同学们去野餐,中午,我们吃火锅,只见过上冒着白茫茫的哈气。只听班长说:“能吃了,大家都拿起了碗筷,我的眼镜上都是哈气,什么都看不见。我又不好意思说,拿着筷子,在火锅里拼命的夹着,好不容易加上来一块,刚要往嘴里放。只听同学大笑起来,“你难道爱吃姜么?”我赶紧放下了,想把眼镜摘下来,可是一旦摘下来,就什么都看不见了。我的筷子第二次伸进了锅里,还好这次夹得不是姜,想把这块肉放进自己的碗里,可是看不见自己的碗在那里,也不知道离我有多远。尴尬的事又来了,我模模糊糊的看见了一个碗,往里一放,只感觉溅起了好多水花。我旁边的同学告诉我,是我夹得那块肉掉进了酱油碗里。这就是近视给我带来的“好”处,也给其他的同学带来了趣多笑话。还好,有我旁边的同学帮我夹,终于吃饱了这顿难忘的午餐。

下午同学们说玩游戏,他们叫我摘下眼镜找他们。尽管我那么的不愿意,但是却答应了他们。他们都藏了起来,我就像个瞎子似的什么都看不见。“我抓到了,抓到了。”可是我一摸是光滑滑的,并且还很高。原来是个电线杆子。这时只听同学们都哈哈大笑起来。

4点了,我们该回家了。我们来到了车站等43路汽车。只见来了一辆车,车门一开我就进去了,只听同学们叫我下来,我对他们说:“车来了你们还不上,叫我下去干嘛呀,快上车呀。”“那不是43路,那是32路,快下来。”我赶紧下来了,再下来是,由于没看见有台阶,直接下来了,当时我就趴在了地上,同学们又是轰然大笑起来。

这一天让我知道了有一双健康的眼睛的重要性!

爱眼护眼光明未来近视观后感个人心得(篇6)

我是个喜欢看书的孩子,没事时手里就捧着一本书不停地看,走路看,躺着看,站着看,光线不足也照样看。久而久之,一双乌溜溜的眼睛竟变成近视眼了。我从三年级就开始视力模糊,本来想配一副眼镜,可是妈妈极力反对。一直到了四年级,视力一天不如一天,才配了一副眼镜.

近视是一件很麻烦的事,它为我带来了不少苦恼,因为妈妈很反对我戴眼镜。每当我戴起眼镜,妈妈总叫我少戴,她说女孩子戴眼镜不好看。可是妈妈不了解近视的痛苦,尤其是我的近视已达三百多度,若不戴眼镜,远处的东西在我看来只是白茫茫的一片。

近视对我来说,真是件麻烦的事呢。因为近视,得时时刻刻把眼镜带在身边,而我又常常忘记,以致闹出笑话。记得有一次去看电影,我偏偏忘了戴眼镜,无可奈何,只得将就,结果那场电影就在模糊中过去了。还好是国产片,虽看不清,到听得懂。要是外语片的话,看了跟没有看一样。

由于妈妈反对我戴眼镜,我只有看电影、读书、看电视时才戴。有时在大街上迎面来了一个人对我笑,我也看不清是熟人,只管走自己的路。不知道我是近视眼的人,还以为我目中无人。唉!真是“哑巴吃黄连—有苦说不出”。

以上的这些苦恼,我想,只有眼睛近视的人,才能体会到。

同学们,好好地保护你们的心灵之窗吧!不要糟蹋了它,等到你近视时,后悔就来不及了。

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