中国女足最新世界排名出炉

日前，最新一期FIFA女足世界排名出炉，中国女足排名相比上一次公布的排名下滑1名，列第14位。下面是小编为大家整理的中国女足最新世界排名出炉，如果喜欢请收藏分享!

中国女足最新世界排名出炉

北京时间6月9日，国际足联公布了最新一期的女足世界排名。中国队以1854.49分排在第14位。美国女足、德国女足和瑞典女足继续位列前三名。

足协部分：

小组赛：156万

16强：187万

8强：218万

第四名：245.5万

季军：261万

亚军：301.5万

冠军：429万

球员部分(每人)：

小组赛：3万

16强：6万

8强：9万

第四名：16.5万

季军：18万

亚军：19.5万

冠军：27万

(单位是美元)

2023女足世界杯赛程表时间

2023年国际足联女足世界杯详细赛程，中国女足将于7月22日迎战小组赛第一个对手丹麦。

根据赛程，中国女足被分在D组，三场小组赛的对手分别是附加赛丹麦队、英格兰队和B组的胜者。具体赛事安排为：7月22日，中国女足VS丹麦女足;7月28日，中国女足VS附加赛队;8月1日，中国女足VS英国女足。

此外，中国女足三场小组赛均在澳大利亚赛区举行，首场对阵丹麦的比赛在珀斯举行，另外两场小组赛将在阿德莱德举行。

2023女足世界杯将于明年7月20日开幕，决赛将于8月20日举行。

中国女足的历史与现状

中国女足是亚洲女足劲旅之一，曾经在1999年女足世界杯上获得亚军，也曾经在2004年和2008年两届奥运会上获得银牌。但是，近年来，中国女足的成绩有所下滑，未能在2019年女足世界杯上晋级，这也让球迷们对于中国女足未来的表现产生了一些担忧。

足球比赛一队有多少人?

队员人数队员一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。

踢足球的注意事项

踢球前进行热身运动

在踢球开始前，要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

穿合脚防滑的鞋子

因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。一定是要合脚的，不然在运动中脚会极其的不适，而且还要防滑，最好是帆面胶底的足球鞋。

穿长筒足球袜

踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。

带护腿板等护具

在踢球前，最好是带上护腿板、护踝。护肘等护具，在运动中更好的保护自己。

准备透气吸汗的运动服

足球运动的跑动时较多的，出汗量和动作幅度都是比较大的，这就要求在选择衣服时，要挑选宽松。透气吸汗的运动服装。

选择正规的场地进行足球运动

不要选择一些不符合足球运动场地设施要求的地方踢球，场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。在正规一些的场地练习，不仅能更好的保护身体，还能更好的进行练习。

足球运动注意补水

足球运动的运动量是比较大的，不仅在运动前后需要补水，在运动期间也是需要适当的补水的，以多次少饮为最佳，不要一次性喝大量的水。最好是喝一些淡盐开水，更好的`补充水分。

踢球后注意放松

在踢完足球之后，可以做一些动作，让你的身体尽快的恢复体能。运动五到十分钟的放松运动会有助于心率逐渐稳步下降。可以进行一些像原地慢跑、静态拉伸等活动来放松你的身体。

踢球后不要立即洗澡

在踢球之后立即洗澡，甚至是洗冷水澡是不可取的。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡，最好洗温水澡。