世联赛中国女排3比1战胜巴西女排
新消息称，在北京时间7月14日凌晨，2023年世界女排联赛总决赛在美国阿灵顿继续进行，在当天进行的1/4决赛中，中国女排以3比1战胜巴西女排，挺进四强。
世联赛中国女排3比1战胜巴西女排
巴西女排是中国女排的老对手，本届世联赛，中国女排首场比赛便是对阵巴西队，当时中国女排鏖战五局取胜。本场比赛，中国女排敢打敢拼，一传、拦防等各环节发挥出色，最终以3比1获胜，晋级半决赛。
去年世联赛，中国女排位列第六。经过大赛历练和封闭集训，主帅蔡斌表示这支年轻的队伍变得“更加成熟”。半决赛对阵波兰队，希望姑娘们放开手脚向前冲，继续加油!
中国女排冠军历史记录
1、中国女排在历史上有过五连冠。中国女排的五连冠分别是：第一次取得冠军是在1981年日本举办的第三届排球世界杯上面。1981年中国女排凭借自己亚洲冠军的身份前去参加了在1981年的11月日本举行的第三届世界杯排球赛。
2、中国女排：是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。
3、唤起曾经记忆回首辉煌岁月-女排五连冠 81年世界杯首次夺冠 首次夺冠：1981年 第三届世界杯 日本 1981年中国女排以亚洲冠军的身份，参加了11月在日本举行的第三届世界杯排球赛。
4、在中国女排历史上，总共获得三次奥运会金牌，分别是在1984年洛杉矶奥运会，2004年雅典奥运会，以及2016年里约奥运会。虽然三次最终都获得了奥运金牌，但是经历以及夺冠难度有着不小的差别。
5、2004年雅典奥运会：中国 2008年北京奥运会：巴西 2012年伦敦奥运会：巴西 2016年里约奥运会：中国 2020年东京奥运会：美国 中国女排历届奥运会成绩：1984，冠军。1988，季军。1992，第7名。1996，亚军。2000，第5名。
打排球方法
1、准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放置于胸前。
2、球动作：当球接近迎球动作：当球接近脸前时，开始蹬地伸膝，伸臂，手指，从脸前向前上方迎出。
3、击求点：在脸额前上方，约一球距离处。
4、手型：手触球时，十指自然张开，成半球状，手腕稍后扬。
5、用力方法：在迎球动作基础上，当和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球动作。
6、自传球：开始由原地自传球慢慢过渡到移动自传球。
正规排球比赛几局几胜
正规的排球比赛一般采用的是五局三胜制。在前面的四局比赛中，一方先拿到25分或者双方在同时拿到25分的基础上领先对方两分的队伍才能获胜。在第五局最后的决赛局中，一方先拿到15分或双方在同时拿到15分的基础上领先对方两分的队伍获胜。
排球的准备姿势分为半蹲和稍蹲。
半蹲的准备姿势是两脚左右张开稍比肩宽，前后脚站，重心放在前脚，后脚跟略微提起，两膝半蹲微微向内收，身体中心稍微向前倾，双臂放松自然弯曲放于腹前。身体要适当的放松，两眼注视来球，两只脚时刻保持微动。
稍蹲的准备姿势也是两脚分来稍比肩宽，比较有力的脚在前，两脚尖稍微内扣，双膝自然弯曲，双手置于脸前，膝盖于脚尖在同一方向，稍蹲的重心比较高。因为稍蹲姿势是应用于在打球助跑之前快速反应时的动作，所以重心高方便反应。
打排球都有哪些好处
一、改善体型及姿态，调节脾肾功能
排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“S”身材更突出。
经观察发现，排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态。
经常跑动和跳起，有助于脾的造血;打排球并不是特别剧烈，既可以锻炼身体，同可避免过量的运动，适量的有氧运动能够帮助补充肾阳，保持活力。
二、保护肝脏，释放压力，调节情绪
排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的，发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”。
这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑，大脑立即兴奋起来，释放荷尔蒙，将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去，连续重击20次，一般中度的压力(头皮发紧状)就释放开了。
这简单的动作相当与500米自由泳或者篮球全场快速连续运球上篮10个来回的效果(一般人跑完就瘫那了)。
三、降低血压，减少痴肥的机会
在打排球是常要做弹跳扣球的动作，锻炼了大腿、腰部的肌肉，消耗身体多余的能量，让身材更加健美，身体出现完美曲线。
由于要经常起跳，所以自己就注意控制食量，否则，还没有跳起来就坠下去了!所以说，打排球有什么好处?利于身体健康的好处就足够给你动力啦。
四、改进肌肉力量，促进身体的灵活性和协调性
打排球动作中的接球动作,都时常拍打刺激到手臂中的三阳经与三阴经。
在打排球时 ,不仅手指头末梢神经会刺激运动， 在排球运动的过程当中整个肢体动作的运行, 更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发，处处皆均衡运动。
打排球能让神经系统更灵活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质，在赛场，心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。
五、促进身体的生长，提高跳跃的能力，改进心肺功能
排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长。
打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育，而对中年人容易脊椎变形的情况，经常打排球可以自我修复脊椎，减轻对心脏和肺部肌肉的压迫，提高心肺功能。
六、避免被动伤害，主动伤害可控
因为有一网相隔，排球冲撞减少，也就大大缩小了伤病的几率，身体不容易被伤害。在扣球时不要使蛮力，要巧打，落点比力量更有杀伤力。比赛前准备运动要到位，至少15分钟热身后再上场，这样可以主动控制伤害。
七、结交志趣相投的朋友
经常举办排球比赛，既锻炼了身体，又增进了队员之间的友谊。增强自己的团队协作能力，培养积极乐观的人生态度。
