全国爱牙日是每年的几月几日

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2023年9月20日,让我们一起来庆祝第35个全国爱牙日,关注口腔健康,培养好的口腔卫生习惯,让我们的健康从口腔开始。下面是小编给大家带来的全国爱牙日是每年的几月几日(9月20日),希望大家喜欢!

全国爱牙日是每年的几月几日

全国爱牙日是每年的几月几日

1989年,由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。

如何保持口腔健康


保持口腔健康需要以下几个方面的注意:

刷牙:每天至少刷牙两次,早晚各一次,每次刷牙至少两分钟。

使用牙线:每天使用牙线进行清洁,清除牙齿难以清除的细菌和食物残渣。

漱口:使用含氟口腔清洗剂进行漱口,预防龋齿。

健康饮食:尽量避免吃太多高糖、高脂的食品,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质。

定期检查:每6个月至1年进行一次口腔检查,及时发现并处理口腔问题。

全国爱牙日宣传口号

(一)、维护口腔健康,增进全身健康。

(二)、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。

(三)、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

(四)、口腔健康是人类文明的标志。

(五)、口腔不健康,发音影响大。

(六)、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。

(七)、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。

(八)、窝沟封闭保护牙齿。

怎么保护牙齿

1、养成良好的刷牙习惯每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于 2 分钟,晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷,一般每三个月更换一次,若出现牙刷毛变形外翻,要及时更换,做到一人一刷一口杯。适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”,将刷毛末端指向牙根方向,与牙面呈 45 度角,放在牙与牙龈交界处,短距离水平颤动 5 次,然后转动牙刷柄,沿牙齿长出的方向拂刷牙面,每个牙面都刷到。

2、使用牙线清洁牙齿缝隙青少年应学习使用牙线清洁牙齿缝隙,可选择牙线架或卷轴型牙线,使牙线拉锯式进入两颗牙齿之间的缝隙,紧贴一侧牙面呈“C”字形包绕牙齿,上下刮擦牙面,再以同样方法清洁另一侧牙面。建议每天使用牙线,尤其晚上睡前要清洁牙齿缝隙。接受牙齿矫正的青少年,还需要使用牙间隙刷辅助清洁牙面。

3、健康饮食,限糖减酸经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。青少年应少吃含糖食品,少喝碳酸饮料,控制进糖总量,减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。

4、为适龄儿童进行窝沟封闭窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法,不产生创伤,不引起疼痛,是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,从而预防窝沟龋。建议 11-13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

5、每天使用含氟牙膏,定期涂氟青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟,预防龋病,尤其是已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年,属于龋病高危人群,更应采取局部用氟措施。

全国爱牙日宣传标语

1、干净的牙齿口气清新迷人,没有蛀牙龋齿利于咀嚼消化;洁白的牙齿笑容更加灿烂,传播快乐让好运时刻跟随。全国爱牙日,爱护牙齿,让你笑口常开,健康幸福!

2、闪亮的玉齿醉人的容颜,博众一展快乐无限。无菌的口腔迷人的笑脸,幸福动感美满喜乐。全国爱牙日,愿你呵护牙齿,洁口腔卫生,玉齿洁牙吐兰香。

3、健康的牙齿将笑容传递,迷人可爱;洁白的牙齿将清新传播,清爽怡人;全国爱牙日,爱护牙齿,早晚刷牙,愿你笑容灿烂,笑口常开!

4、牙齿健康立榜样,美白牙齿要向上:早晚刷牙口气清,迷人微笑精神爽。生硬食物少靠近,牙齿坚固胃口棒。有细心,更漂亮,全国爱牙日,爱护牙齿,身体健康!

5、小小一颗牙,作用可真大。咀嚼食物烂,吃下易消化。牙健身体棒,牙坏疼难忍。愿你多保护,身体永安康。全国爱牙日到了,保护牙齿,美好生活!

6、牙齿健康无龋齿,细嚼慢咽健康临;牙齿干净口气新,笑容灿烂更迷人;牙齿洁白更美丽,人人羡慕快乐随。全国爱牙日,爱护牙齿,健康幸福!

7、要想吃得香,牙齿来帮忙;要想吃得开,护牙很应该;要想吃得好,牙齿不能少;要想吃得多,牙齿不能落。爱牙日,愿你牙齿好,通吃四方无烦恼!

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