未成年人保护法有哪些

未成年人是祖国的未来，保护他们健康成长是我们共同的责任。让我们携手共同努力，创造一个安全、健康、快乐的成长环境。下面小编带来未成年人保护法有哪些，对于各位来说大有好处，一起看看吧。

未成年人保护法有哪些

第一章 总则

第一条 为了保护未成年人身心健康，保障未成年人合法权益，促进未成年人德智体美劳全面发展，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人，培养担当民族复兴大任的时代新人，根据宪法，制定本法。

第二条 本法所称未成年人是指未满十八周岁的公民。

第二章 家庭保护

第十五条 未成年人的父母或者其他监护人应当学习家庭教育知识，接受家庭教育指导，创造良好、和睦、文明的家庭环境。共同生活的其他成年家庭成员应当协助未成年人的父母或者其他监护人抚养、教育和保护未成年人。

第十六条 未成年人的父母或者其他监护人应当履行下列监护职责：(一)为未成年人提供生活、健康、安全等方面的保障;(二)关注未成年人的生理、心理状况和情感需求;(三)教育和引导未成年人遵纪守法、勤俭节约，养成良好的思想品德和行为习惯;(四)对未成年人进行安全教育，提高未成年人的自我保护意识和能力;(五)尊重未成年人受教育的权利，保障适龄未成年人依法接受并完成义务教育;(六)保障未成年人休息、娱乐和体育锻炼的时间，引导未成年人进行有益身心健康的活动;(七)妥善管理和保护未成年人的财产;(八)依法代理未成年人实施民事法律行为;(九)预防和制止未成年人的不良行为和违法犯罪行为，并进行合理管教;(十)其他应当履行的监护职责。

如何保护青少年健康成长?

保护青少年健康成长，可以从以下几个方面进行：

保持科学规律的作息时间 。青少年要保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动。

注意个人卫生 。青少年要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。

增强自我保护意识 。青少年要增强自我保护意识，不接受陌生人的礼物，不跟陌生人走，遇到危险要学会求救。

养成良好的学习习惯 。青少年要养成良好的学习习惯，按时完成作业，不沉迷于游戏和网络，遇到学习困难时及时向老师和同学请教。

积极参加体育锻炼 。青少年要积极参加体育锻炼，增强身体素质和免疫力，同时要注意运动前后的准备活动和拉伸活动。

保持合理营养的饮食习惯 。青少年要保持合理营养的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、鱼肉、蛋奶等食物，少吃零食和油炸食品，注意饮食卫生。

加强心理健康教育 。青少年要加强心理健康教育，学会与他人沟通交流，遇到困难时要及时向家长、老师或同学寻求帮助。

避免前往疫情中高风险地区 。青少年要避免前往疫情中高风险地区，如必须前往要提前了解当地的疫情情况，做好个人防护措施。

青少年还要注意用眼卫生，做好近视防控;保持积极乐观心态;尽量减少前往人员密集和通风不良的场所;在密闭场所、人员密集场所及乘坐公共交通工具时需佩戴口罩;每日进行自我健康监测;接种疫苗后仍需注意个人防护等。总之，保护青少年健康成长需要家庭、学校、社会和青少年自己共同努力。

青少年保持心理健康的方法有什么

青少年保持心理健康的方法有以下几种：

学会放松自己 。在辅导孩子的功课时，即使再焦虑，也要学会放松自己，给孩子一个舒适的学习环境，慢慢的让孩子爱上学习。

大胆放手让孩子做家务 。家长要放手让孩子做他们力所能及的家务活，分担家庭的责任和负担，这样会促进孩子理解生活的艰辛、快乐和意义，正确认识劳动、努力与享受、成功的关系。

树立正确的得失观 。对于青少年来说，还没有树立完善的人生观，特别是得失观还没有健全，总是患得患失。要帮助孩子正确认识得失。

注重睡眠质量 。大部分青少年存在着不同程度的睡眠不足，导致学习工作的能力下降。要关注监督孩子的睡眠，让孩子有充沛的精力和热情迎接每一天。

重视体育锻炼 。鼓励孩子参加体育锻炼，陪孩子进行一些户外活动，这样不仅能够缓解孩子压力，也会增进亲子感情。