2024年安徽合肥中考体育考核时间

关于2024年安徽合肥中考体育考核时间为4月15-20日，下面小编为大家带来2024年安徽合肥中考体育考核时间，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!

2024年安徽合肥中考体育考核时间

2024年合肥市区中考体育考试将于4月15日-20日举行(如遇恶劣天气，时间将临时调整)。合肥市区共设5个考点，分别为合肥一中(滨湖校区)、合肥四中、合肥六中(菱湖校区)、合肥七中和合肥十中。

为帮助考生顺利应考，合肥市教育考试院提醒考生及家长注意以下事项——

合理安排饮食，规律作息时间。家长要指导考生科学安排作息，加强饮食营养，保证以健康的状态和良好的心态参加考试。考试前一天考生要注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，以最佳状态应考。

听从学校安排，做好考前准备。请考生听从初中学校的统一安排，根据学校的分组时间入场候考，确保不迟到。可根据天气情况准备外套、雨具，适量携带补充能量的食品和饮用水，严禁携带手机、电话手表等具有录音、录像或通讯功能的电子设备进入考点。

遵守考试规则，服从考点管理。考生要听从指挥，佩戴规定的号码参加考试，遵守考试规则，不抢跑，不违规。如考生对本人成绩有疑问，可现场向项目主考或项目纪检反映，由项目主考和项目纪检共同处理，逾期不再受理。凡未按程序申请复核的，一律不予受理。

积极调节心理，做好准备活动。班主任和家长在考前可对孩子进行心理疏导，为考生减压。考生考前要做好准备活动，将肢体舒展开;考试时既要认真对待，又要放下思想包袱，稳定情绪，保持最佳考试状态，争取发挥最佳水平。

同时，对于不能参加剧烈体育运动，特别是患有严重心血管、呼吸系统疾病的考生，应以人身安全和身体健康为重，及时办理免考手续。

中考体育统一考试内容

(1)中考体育第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)

游泳(男、女生均为200米)

(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

(3)中考体育第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越

(4)第四类项目：篮球、排球、足球

每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的中考体育项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

中考体育项目

(各地区可能会有所不同，以所在地区考核项目为准)

男1000米跑、女800米跑(必考)

足球过杆、跳绳(二选一)

立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈(三选一)

中考体育注意事项

考前准备

1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：30必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。

2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。

服装

1、学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

中考体育分值计算

举例：一位女同学的测试成绩

第一项：800米3’35”分值得90

第二项：仰卧起坐50个分值100

第三项：垫上运动分值90

第四项：排球45个分值100

第一项满分6分，她测试的分值是90，所以得分为：6_90%，第二三四项依次为3_100%、3_90%、3_100%

测试总得分为：6_90%+3_100%+3_90%+3_100%=14.1分