2024年兰州市中考网上报名4月24日

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2024年兰州市中考网上报名4月24日

2024年兰州市中考报名将于4月24日开始，城区、远郊各县区和兰州新区考生，于4月24日至26日登录“兰州市中考报名系统”(http://zkbm.lzetc.cn)进行网上报名和志愿填报。4月28日至30日，考生须到所填报的第一个志愿学校确认报名资格。

一次性填报6个批次的志愿

根据我市中考政策的规定，考生在考试前一次性填报普通高中提前批次到第五批次的所有志愿和中等职业学校(含“普通高中附设中职职普融通实验班”)志愿，普通高中第六批次的征集志愿在提前批次到第五批次志愿录取结束后进行填报。

2024年兰州市城区普通高中共设置了从提前批次到第六批次7个批次18个志愿，中等职业学校设置了2个志愿，共计20个志愿。

有连续两年学籍的随迁子女可报考

非兰州市户籍的来兰人员随迁子女如何报名参加中考?记者从兰州市教育局了解到，具有兰州市连续两年初中学籍、其父母一方或其他法定监护人持有兰州市居住证的外地来兰人员随迁子女初中毕业生可报考兰州市的普通高中学校。学籍在兰州市不满连续两年的外地来兰人员随迁子女初中毕业生，应回户籍所在地参加升学考试;对回户籍所在地参加升学考试确有困难的考生，可以借考，考试结束后凭成绩单或相关证明回户籍所在地联系就学。

省内户籍来兰人员随迁子女报考本市中等职业学校，不受学籍限制。

不得限制考生报考自由

兰州市教育局要求，初中毕业学校和高中招生学校要充分尊重考生的志愿选择权，精心指导考生慎重选择志愿，不得以任何理由限制考生的报考自由，也不得擅自许诺宣传误导考生报考。考生也应详细了解志愿填报的程序和方法，在规定时间内及时填报志愿，并对所报志愿负责，志愿在网报结束后不得更改。

中考答题技巧

审析题干，坐标定位。中考试题题干设置，限定了考生答题的内容，指示着思维的方向。解题时要仔细审析题干，弄清题目要求，然后以要求为坐标来定位，根据上下文的意脉，寻找答题的信息，这样答题才能有的放矢。

先易后难、先熟后生。先做简单、熟悉的题，再做综合题、难题。应根据自己的实际，果断先跳过一时半会啃不动的题目。

咸宁中考考场技巧

提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色。调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心里高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

中考短时间放松

虽然学习很紧张，但像讲笑话，听相声，听轻音乐，进行体育锻炼或与人交流等的时间还是有的。学习不差这一两个小时，有了好的身体之后，效率反而会提 高。很多家长存在这样一个误区，认为孩子在学习上花的时间越长越好，甚至有些还要求孩子熬夜学习。

学得多不一定学得好，学习并不是“苦力活”，它更多的是 一种脑力劳动。运动可以提高孩子的免疫力，有利于身体健康，也是释放压力的一种方式。所以，不要为了学习成绩而减少运动时间。

中考学生压力大的个人原因

学业、考试等方面固然造成了很大的压力，但是同样的压力，个人所感受到的压力程度却不同，这与个性特质有关。

1、自我概念差，自卑心理严重。自我概念差的人，自我肯定不足，因为他的自我全靠别人来肯定，他的喜怒哀乐受制于别人对他的赞赏或贬损，喜欢和别人比，遇到挫折常常自责，自己瞧不起自己，这样的人生活的非常痛苦，容易有挫折感，导致心理压力产生。

2、个人成就目标要求过高。在正常情况下，成就目标是配合自己的能力和环境条件来制定的，有达成的机会。但自我压力要求高的人，常常不切实际，而且对事情的得失成败很在乎，得失心重，因此觉得压力很重。