抑郁症是不是很容易复发

长期的抑郁症可能导致患者出现焦虑、恐慌、心悸、头痛等心理身体功能失调症状。下面是小编为大家整理的关于抑郁症是不是很容易复发，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

抑郁症是不是很容易复发

抑郁症属于复发的几率比较高的疾病，患者也需要注意有时抑郁症并不是复发而是复燃。复燃是指本次抑郁症的治疗，并没有达到治疗的疗程，患者可能自觉病情痊愈、自行停药，如果停药过早或者减量过早，再次出现抑郁症状，这时可能就不是复发，而是抑郁症状复燃。疾病复发是本次治疗足量、足疗程，患者按照医嘱进行治疗，同时维持服用时间，抑郁症已经痊愈，但是可能相隔几年后再次出现抑郁症状，这是抑郁症复发。

抑郁症是有高复发倾向的疾病，患者应该足量、足疗程、按医嘱服药，避免抑郁症复发，也是预防复发比较重要的手段。部分患者属于抑郁症复燃，例如服药1-2个月自觉病情痊愈，医生告诉患者避免停药，但自行停药，间隔1-2个月，症状再次出现，属于抑郁症复燃。部分患者可能本次治疗治疗，疗程足够，但间隔一段时间后，可能3-8年后再次出现症状复发。患者需要坚持足量、足疗程的抗抑郁药物治疗，如果能够坚持足量、足疗程治疗，抑郁症的复发风险会降低。

如何确定自己是否抑郁

抑郁是指抑郁症。一般情况下，确定自己是否患有抑郁症可以通过持续的悲伤情绪、睡眠问题、自我负面观念等方面进行判断。具体分析如下：

1.持续的悲伤情绪：抑郁症的核心特征之一是出现长期的低落、悲伤或绝望的情绪，持续时间至少两周以上。

2.睡眠问题：抑郁症患者可能会出现失眠、多梦、早醒或睡眠过多的问题。睡眠质量和睡眠时间的改变可能与抑郁症相关。

3.自我负面观念：抑郁症常伴随消极的自我观念，患者可能有自责、自卑感、无助感，持续的负面思维和自毁性的想法。

除以上方法以外，还可以通过其他方式，如身体比较疲劳、注意力下降、记忆力下降，患者出现身体不适应该及时进行检查，对症治疗。如果正在经历这些症状或有其他心理健康方面的疑虑，最好咨询专业的心理医生、心理咨询师或其他相关医疗专业人士。确诊以后患者可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

抑郁症的治疗手段有哪些

抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

一、药物治疗。抑郁症的治疗药物主要包括5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和5-羟色胺能再摄取抑制剂、去甲肾上腺素与多巴胺再摄取抑制剂等。

二、心理治疗。抑郁症需要接受心理治疗。通过和医生谈话、交流，打开心结，舒缓抑郁情绪，建立阳光、健康的心态。

三、物理治疗。改良电休克治疗是利用短暂、适量的电流刺激大脑，引起患者意识丧失，从而减轻精神症状，达到治疗抑郁症的目的，能明显降低患者的自杀死亡率。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

适度运动能预防抑郁症，建议每天进行30-60分钟的运动，如散步、慢跑、游泳、羽毛球等，不要过度运动，以免加重身心负担。

缓解压力能预防抑郁症，做个瑜伽、听音乐、泡个热水澡都有助于缓解生活中的压力。

增加社交能预防抑郁症，积极参加各种社交活动，扩大自己的社交圈，当出现生活上难以解决的问题应及时寻求帮助，早日走出误区。