战胜自我初三作文15篇
在我们的日常生活中，大家经常因为不相信自己而犯错误，所以我们不能让它一错再错，应鼓起勇气，战胜自我。下面是小编为大家整理的战胜自我初三作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
战胜自我初三作文（篇1）
一个人最大的对手不是别人，而是自己，就如佚名说的“自己打败自己是最可悲的，自己战胜自己是最可贵的胜利。”
战胜自己可不是一件容易的事。在很多时候，我们心里清楚地知道这件事不会有什么危险的情况发生，可却总会忍不住胡思乱想：三年级的时候，我该上别的学校了。后来，我转到了阳光小学，在那里学校规定离家较远的要住校。我问妈妈我用不用住校？妈妈说“当然，怎家离学校有几千米呢！当然地住校了，妈妈交了足够的钱，选择了好的凉席，枕头，床铺……还让我的好朋友陪我一起睡。
第一个晚上，开始睡觉了，我梦见我独自走在了黑暗的道路上。没有人陪我说话，慰问我，也没有人对我温暖过。走着走着我想到了妈妈的温暖，妹妹的可爱，家的美丽，可她们现在都不在这，只有我自己，我该怎么办？我被惊醒了，泪像珍珠似的往下流，同学们看到后，问我怎么了，我说“我想妈妈了”。他们笑了我一阵子、从那时我立下决心要战胜自己心里的孤独。
第二天晚上，我很早就开始睡了。梦和昨晚一模一样。一个大怪兽把妈妈她们都抓走了。只剩下我一个人，我该怎么办？我的眉头想起了皱纹，终于想起了。我可以想我和朋友玩耍的时光，这样就不会想妈妈了。果然，我不哭了，也学会了独立。
在孤独面前，我勇敢的挑战自己，不断地思考。如今，我终于战胜了自己。
战胜自我初三作文（篇2）
那细细的长针，那洁白的褂子，那满脸的微笑，不禁让我想起了那位戴着650度眼镜的医生。正因为那件事，才让我觉得打针不该害怕。
那一次，我得了重感冒，必须打吊针。但我天生就害怕打吊针，所以很害怕。过了一会，一位戴着650度眼镜的医生，“全副武装”——戴着一顶白色帽子，身披白色褂子，还戴着白色口罩，白色褂子上还有一些药手，6个半针头和4个半针头。他坚定而又神速地走了过来，把一个4个半针头取下来，装在了一根细细长长管子的一端，用“头”上了药，上面也装了一瓶药。他准备完毕后，又取出了“抹手药消毒液”涂在了我手上。
正准备打针时，我小声说：“我不想打针！”医生停住了，他对我说：“打针是要治好你的病的。”但我还是没有改变主意，说：“我不想打针！”医生睁大眼睛，面带微笑，问我：“你为什么不想打针？”我嘟起嘴巴说：“我试过很多次，打针很疼的！”
医生说：“我看你挺勇敢的，但你现在岂不是被人嘲笑！”听了这样的话，我觉得自己不应该被人嘲笑，就对医生说：“叔叔，你扎吧，我不怕了。”那针扎进了我手背，虽然疼，但我还是忍着……终于成功了，我战胜了自己，这次我没有哭！
那细细的针，那洁白的褂子，那满脸的微笑，不禁让我想起了那位戴着650度眼镜的医生。在他的鼓励下，我战胜了自己，再也不怕打针了。
战胜自我初三作文（篇3）
“阳光总在风雨后”人生不可能一帆风顺，会遇到一些挫折，困难，在优秀的人也会遇到困难、挫折，所以我们要战胜困难和挫折。
作文是我的一个死角，也是我的困难之处。每当我我写一篇作文的时候，都会觉得很困难，搞不清顺序，不知道如何下笔，尤其是写人物描写的作文我更是一塌糊涂。
有一次，老师布置了一项作业，使关于描写人物的作文，当时我的脑袋都要大了，心想这该怎么办啊？”我急躁地就想把本子给撕成粉身碎骨，我坐在床上直敲床头，“烦死了，烦死了。”
这时，我看见地上有一群蚂蚁在地上搬粮食，我把一支铅笔放在蚂蚁们前方的路，而蚂蚁就绕弯走。第二次，我把几支铅笔把他们围在一个圈圈里，这时，有一只带头的蚂蚁站在铅笔上指挥蚂蚁们出去，就像一个指挥官一样有条有理的指挥他们出去。看到这个场景我惊住了：连蚂蚁这么小小的动物都战胜了困难，都不说放弃，我们还有什么理由说放弃呢？从那以后我就多看书，多看课外书，有时还把一些好词佳句积累在一个厚厚的本子上，看到一些非常好的句子，我就并记录仪和背诵下来，就这样坚持不懈的努力之后我的作文就大大提高了，有几次还被老师表扬了。
人生的道路是坎坷的，没有人可以在人生的道路上一帆风顺，所以，在你遇到困难和挫折时，不要轻言放弃，要相信自己。只有相信自己，才能把握明天才能赢得胜利。
战胜自我初三作文（篇4）
高尔基说过：“最伟大的胜利就是战胜自己。”一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的，有时候我们需要战胜懒惰；有时候我们需要战胜困难；有时候需要战胜马虎……它们就像一个个拦路虎，只有把它们一个个打倒，我们才能走向成功。
今年暑假，我们全家到黄山去玩。上山，很轻松，我们坐的索道。下山，爸爸说：“我们全程步行。”听到这个消息，我害怕极了，那得要多长时间啊，我可坚持不了啊！我央求爸爸，可爸爸坚决不同意，说要锻炼我的意志。
第二天一大早，我们便在淅淅沥沥的雨中穿行了。刚开始觉得很新奇，走得很带劲。可是，走了一段路后，我就想停下来休息了。爸爸急忙催促说：“路还远着呢，现在休息还不是时候！”我只好继续往前走。走到半山腰，人群已不多了，只有稀稀拉拉的一些人。山里雾很大，真的是低头看路，两边看树，抬头看雾。一路上，我不停地问爸爸什么时候才能到，正好被一个上山的路人听见了，他笑着鼓励我：“小姑娘，你真棒，还有一个多小时，再坚持一会就到了。”听了这话，我信心满满地对自己说：“加油，一定能行的！”一路上，我不断地暗示、鼓励自己。快要到山脚下的时候，我已经跑在了第一个。从爸爸妈妈赞许的目光里，我第一次尝到了胜利的喜悦。
这次黄山之行，让我明白了一个道理：生活中，我们常常会遇到各种各样未知的困难，我们要用一颗充满智慧、充满力量的强大的内心去应对，所有的困难都会迎刃而解。
战胜自我初三作文（篇5）
战胜自我，就是要克服自己的弱点，金无赤足，人无完人。每个人都有自己的弱点。
记得是上个星期六，我学完了英语，一个人走在回家的路上。到了小区中心，一股大风刮了过来，树木被吹得东倒西歪，它们的倒影在地上清晰地映了出来，张牙舞爪地向我扑过来。我慌忙地向家跑去，刚敲开门，妈妈就对我说：“我要去外婆家一趟，你爸在外面有事，你一个人在家看看电视吧……”“可是……”我还没来得及诉苦，妈妈就走了。
看来，我得好好应付自己的恐惧心理了。我打开电视，一下子扎在沙发上。过了许久，我忽然听到了一阵脚步声，我的警惕性又提高了。为了能让自己更清楚地听到这声音，我赶紧关掉电视和电灯。隐隐约约地，我听到了对面的大伯在叫他老婆开门，原来是大伯啊！我松了一口气，转身来到房间里，躺进了被窝。
大概是妈妈忘记了收衣服吧，衣服在大风的吹动下，在那儿“翩翩起舞”。黑的天，白的衣服，极大极大地风，这不是鬼和强盗出没的天气吗？我越想越怕，但又忍不住往外瞟了一眼，树影也加入了这个队伍。这不正是鬼故事和鬼片里的幽灵吗？我越想越怕，赶紧打开了电灯。这时，风小了许多，衣服还在那儿好好地挂着，树也不摇了，我的心也平静了下来，真是虚惊一场啊！
在这个可怕的夜晚，我知道了世界上根本没有鬼，我战胜了自己！战胜了自己就是战胜了恐惧，战胜了自己就是战胜了一切。只有战胜了自己才能使自己变得更坚强，更勇敢。
战胜自我初三作文（篇6）
“风雨过后，阳光总会照耀”人生不可能一帆风顺，我们会遇到一些挫折和困难，在优秀的人身上也会遇到困难和挫折，所以我们必须克服困难和挫折。
作文是我的死角之一，也是我的难点。每次我写作文，我都觉得很难。我不知道顺序，也不知道怎么写，尤其是当我写一篇关于人物的作文时。
有一次，老师布置了一个关于角色的作文。那时，我的头越来越大。我该怎么办？“我很不耐烦，想把笔记本撕成碎片。我坐在床上，敲了敲床头。”我累了，我累了。“这时，我看见一群蚂蚁在地上搬运食物。我把一支铅笔放在蚂蚁前面的路上，蚂蚁们四处走动。第二次，我用几支铅笔把它们围成一个圈。这时，一只领头的蚂蚁站在铅笔上，命令蚂蚁们出去，就像一个指挥官命令他们有秩序地出去一样。看到这一幕我很震惊：甚至像蚂蚁这样的小动物也克服了困难，并没有放弃。我们为什么要放弃？从那以后，我读了更多的书，读了更多的课外书籍，有时还在厚厚的笔记本上积累了一些好的单词和句子。当我看到一些非常好的句子时，我把它们记录下来并背诵出来。这样，经过不懈的努力，我的作文有了很大的提高，并多次受到老师的表扬。
人生的道路是坎坷的。没有人能在人生的道路上一帆风顺。因此，当你遇到困难和挫折时，不要轻易放弃。相信你自己。只有相信自己，我们才能把握明天，赢得胜利。
战胜自我初三作文（篇7）
暑假的一天，我们一家人来到少华山游玩。我第一次踏上了玻璃栈道，也战胜了自我。
来到少华山脚下仰望，好高呀！我来这里就是为了去玻璃栈道尽情地玩一次，我的心情既是开心，又是激动。
中午两点，我们就来到了玻璃栈道入囗处。我低头向下望去，我的天，这么高！我立马把头扭了过来，突然觉得自己有恐高症啊。站在台阶上，我双脚发麻，两腿发抖，眯着眼睛不敢再看，更不敢站到玻璃上去。
这时，妈妈已经上了玻璃栈道。我把脚向玻璃上先一伸，点了一下，立刻把脚缩了回来。是上去，还是不上去，我想了又想，最后，终于下定决心，一定要上去！我小心地抬起脚走上栈道，为了不让自己害怕，必须抬着头，目视前方，压根儿不敢东张西望。
可我总是不由自主地往下看，向下一看，我就想爬着走。然后又站起来走，在中间走着，也不敢扶护栏，生怕把自己摔下去。我一走一退，一走一退，终于走到了中间休息的亭子。稍作休息后，我又走上了玻璃栈道。因为有了前面的体验和经历，我就不再那么害怕了。
再次踏上栈道，我的心情轻松了很多，像是心中的一大块石头终于落地了。我长长地吸了一囗气，开始欣赏起沿途的美景。
我终于战胜了自我，我流下了激动的泪滴，留下了坚韧的微笑。
战胜自我初三作文（篇8）
在生活里，要取得成功，要战胜困难、害怕、粗心……而说到底，还是战胜自我。
那一个寒假，我们一家人经过了十几小时的旅途，终于来到了首都北京。
都说“不到长城非好汉”，第一天，我们去了八达岭长城。
远远望去，那长城就像一条巨龙，一直绵延到了天边。导游说，在这里只有两个小时，下午还要参观另一个景点。于是，我们一家便开始爬长城了。我一看到这么高的长城，害怕得不得了。我先是慢慢地，一步一步地往上爬，我的爸爸、妈妈、弟弟都走得很快。我因为害怕而爬得慢，爸爸扭头看了看我，说：“爬快点！”我只好硬着头皮上了！忽然，我往下一看，两条腿便马上发软了，我就想起了一句话：害怕危险的心理，比危险本身还可怕一万倍！我想，只要把危险的心理除去，就可以很快地爬上去。于是，我深吸了几口气，顿时感觉心跳没那么快了，不一会儿，我就追上了他们。
爬到比较高的地方，我就觉得很冷，又不想爬了，爸爸看到我这样就说：“人没有毅力是不行的，一定要坚持到底。”我听了，马上又回到了什么都不怕的状态，继续向上爬。
快爬到八号楼的时候，我就一点儿也不想爬了。我的腿都快没力了，爸爸见我坐在阶梯上，便对我说：“你不可以半途而废，如果老是这样，你会是一个一事无成的人！”听了这句话，我便一口气跑上八号楼了。
经过一个多小时的努力，我们终于又回到了起点。
那一次爬长城，我战胜了自己，也让我明白了一个道理，坚持就是胜利！
战胜自我初三作文（篇9）
“谁愿意在升旗仪式上朗诵？有没有？”
老师的话音刚落，早已有许多人自信的站了起来。我还在默默地想：我到底举不举手呢？万一我读不好怎么办？万一同学们笑我怎么办？每次刚要举起的手又缩了回去。又看了看我的竞争对手，天哪！都那么有实力。
自己对自己说：“还是算了吧！”
就在这 时 老师望着我说：“其实孙文也行，就是胆儿太小不敢举手吧。”这一句话又鼓起了勇气，到底去不去呢我望着老师想了一两秒。我终于决定了，毫不犹豫的站了起来。
老师说：“知道吗？孙文，当你站起来的一瞬间你已经成功了！”我笑了，坦然地笑了，长舒了一口气，再也不紧张了。因为我战胜了自己！我赢了！这时再看看竞争对手们，感觉他们好像和我同在一条起跑线一样，再也不感觉自己会输，我真的好开心！
为了准备好升旗，我算是煞费苦心呀！一开始台词总是读错，好不容易克服了，就又因为声音太小。左练又练可算是满意了。当我气馁的时候我就对自己说：“这是我第一次要站在主席台，面对全校同学讲话，一定要好好准备，绝不能放弃！”
终于等到周一要升旗了，老师竟宣布我是升旗手，这更给我增添了信心。马上就要该我朗诵了，好紧张呀！站在主席台上，一眼能望到整个操场。脸像被烫了似的，心跳明显加速，都能听见声音。心里一直叨咕着：一定不能背错呀！
可算是完事儿啦！我早已在心里喊过无数遍了：“我成功了！我成功了！我成功了！……”
战胜自我初三作文（篇10）
我真是一个特别胆小的男孩。平时上课老师提问从不主动举手，若偶然被老师叫起，心里总会猛地一怔，全身发凉，问题即使是早就想好了的，一站起来，就支支吾吾地总也说不上来了。最糟糕的是上音乐课的时候，老师总让我起来唱歌，那感觉真是丢死人了。还有英语课……
说到英语课，我不由自主地想起了那第一次上台的英语晚会。 在我上三年级的时候，有一天，有个同学放学时领着我和另一些同学去找英语老师，我很奇怪，就跟着去了。找到了老师，他给我们排了一个队形，就让我们放学回家了。我很好奇，就问那个同学这是什么意思，他微微一笑，说是排练节目。“啊！”我一下子惊呆了，唉，怎么就这样稀里糊涂的上了这条“贼船”呢？不过我一会儿又想通了：管它呢，就当是一次挑战自我的机会吧。 可我这个人就是这样，有什么事都想参加，若真到了关键时刻，可就没那么容易了。这不，快到上台时间了，我求老师别叫我上台了，老师想了一会儿说：“嗯，这样吧，你上台不用唱歌了，可一定要把动作做好。”“嗨，这不白说吗？说来说去还得上台。”我心里埋怨着。
时间不等人，我还是上台了。我不敢看那一双双眼睛，低下头去。看着手里杯子中的蜡烛，它好像在说：“时间虽然短，可一定要演好呀！”我鼓起勇气，顺利地演好了英文歌舞“生日快乐”。当我听到观众热烈的掌声时，突然发觉刚才的紧张早已烟消云散，剩下的都是成功的喜悦。
回到家，我把那只盛蜡烛的杯子仔细地洗了又洗。我，要永远珍藏它。那是因为这个在别人眼里微不足道的小杯子，记载着我永久的美好的回忆。这件事也告诉我，无论什么事，你都要勇于尝试，这样才会成功。
战胜自我初三作文（篇11）
篮球，是我最爱的运动项目，但我曾经却害怕过它。
看电视时，看到那些篮球运动员们一个个都身强体壮，个子高高的，与自己差不多，我心想：我将来也一定能打篮球。这不，自己才上四年级，就这么高，长大肯定会更高，这是多大的优势啊！当我看到他们抢球、投球，为队里赢得了比赛，他们脸露出的笑容时，就更想打篮球。三分球，罚球之类的，我从不放弃，手都变红了，终于投进了几次。我对自己的篮球水平充满了信心。
去参加篮球校队的选拔了。开始了一场激烈的比赛，队员是随便分的，互不相识，自然也都没有默契，无法团结合作。当一个人给我传球时，把我的手指重重地砸了一下。虽只有一下，但却很痛，就像被重物压了一样，比针刺痛一百倍。但眼下真得太想进球队了，没办法，只好忍痛，继续比赛。
队友又给我传来了一球，从很远的地方传来。这一球又快又猛，我本来很想去接的，但手上的痛，却又不敢去接。那个球仿佛就像一块陨石一样，向我砸来。但这球我如果不接，会被别人抢走的。就在我犹豫之时，篮球重重地砸向了我的头部。我感到一阵疼痛，随即想放弃，但又想到那个篮球运动员的梦想，就决定一定要赢。
我拼进了全力，用比平常还大的力气去投篮。最终，我赢得了那场比赛，顺利地进了校队。
是的，我害怕过，但最终为了梦想，我还是战胜了心中的恐惧！
战胜自我初三作文（篇12）
狄更斯有句名言：“坚强的毅力可以战胜世界上的任何一座高峰。”这句话的含义我感受颇深。
去年，我不幸患了后天脊椎侧弯，父母为了治好我的病，花了五千元给我做了一个纠正器。由于脊椎压迫神经，右下肢剧烈疼痛，折磨着我几天几夜都无法合眼。
一天，剧烈的疼痛使我又大喊大叫起来。我要求妈妈把纠正器拿下来，可妈妈却泪痕满面地对我说：“孩子，为了你健康地成长，你就忍耐一下吧！如果把纠正器拿下来，会影响治疗效果，你一定要靠自己的毅力去战胜困难。”听了妈妈的话，我心中起伏不平：我才十二岁就要成为家庭的累赘吗？不，我要站起来，以坚强的毅力去战胜一切困难。我不能成为家庭的累赘，更不能成为祖国的包袱！张海迪大姐姐就是我的楷模，我坚信自己一定能战胜困难。我的喉咙似万根钢针扎着，但我没有哭，我暗下决心战胜困难。一阵阵疼痛不时向我袭来，我就紧紧地抓住床单，嘴里塞上纱布紧紧咬住，尽量使自己不叫出声来。每到此时我头上都冒着黄豆般的汗珠，心里像吃了二十五只猫爪，百爪挠心般一样难受，但我还是强忍着，不让别人听见我的叫喊。妈妈见了总是流着泪说：“孩子，你如果实在忍不住，我就把纠正器拿下来一会儿。”可我总是摇摇头，坚决地说：“不！我要当一位强者，我要战胜自我。”妈妈哭了，她紧紧地抓住我的手……过了一段时间，我的病情终于有所好转，我以自己刚强的意志战胜了病魔，我胜利了。
强者的意志是战无不胜的。的确，只要有顽强的毅力，就可以战胜世界上的任何一座高峰！而我却战胜了这样的一座“高峰”——自我！
战胜自我初三作文（篇13）
不断地改进，不断地学习，一天又一天，造就了一个更优秀的我。
学习是学生的任务，需要认真耐心地一点一滴的去完成。将近二十年的学业，更需要坚持下去的耐心。
浮躁是我最大的缺陷，今天，我要向它发起挑战；今天，我要终结浮躁的时代；今天，我要展现一个更优秀的我。
为了去掉浮躁，我费尽了心思，我开始练习绣花，静坐……
绣花并不简单，尤其需要耐心。可我妈妈却偏偏买了一幅又大又复杂的图案来给我绣。别说绣了，就是看也让我眼花缭乱了。我硬着头皮开始绣，起针就起错了，我还不知道，绣到后来才发现，没办法，我又拆了重新绣。可是，又绣错，又拆了重新绣……我心里一股无名火升了起来，拆到第三次时，我心中那口大锅沸腾了，我干脆将针线一扔，躺在床上生闷气。可是，我刚躺下，脑袋里就有一个小声音对我说：“你不是要练习耐心吗？怎么不练了？”犹豫再三，我叹了口气，继续去绣花了，绣着绣着，我就开始熟练起来，也开始喜欢上了绣花。我终于获得了一点耐心，我要开始静坐了。
静坐对我来说也不是件易事。刚坐到第五分钟，我就有点坐不住了；到第十分钟，我就得一遍遍告诉自己不要站起来；到了第二十分钟，我不得不用全部的毅力让自己别站起来；到第三十分钟时，我控制不住了，我深吸了口气，不知怎么，我的心竟一点一点地平静下来了。我竟坐了一个小时，这是从未有过的。
我坚信，努力，我迟早能扔掉浮躁这张名片的！
战胜自我初三作文（篇14）
参加工作4年了，从来都没有参加过学校组织的教学活动，总是看着别人讲公开示范课，说课比赛，教学技能大赛等等，羡慕的同时心里一直问自己：“为什么我不敢参加呢？甚至连报名的勇气都没有！我行不行呢？我可能不行吧！别人是老教师那么优秀。”我总是怪老公，怪他把我的自信都打击没了。他是个为人处事处处低调的人，总是要求我不要这样，不要那样，哪句话说错了或哪件事做不对，回家都会教育批评我，以后注意什么应该怎样什么的，弄的我很是被动，畏首畏尾，什么也不敢做了，怕我做不好给他丢脸！原来认识我的人都知道我是个乐天派，成天大大咧咧，嘻嘻哈哈，一副天不怕地不怕的样子，哪都能看见我。自从认识老公后，朋友们都说我变得都快不像我了，失去自我了，完全按照他指的路走，我成了套子里的人！人一旦失去自我，生活真的很恐怖！
在一般人看来，学校这种单位，只有评级升级，写论文，发表文章才是正路！来学校这几年我一直默默无闻，没什么大的贡献，看着别人拿成绩，得荣誉，心里甚是羡慕嫉妒恨啊！真后悔结婚生子太早了，分散了我的精力，不能全身心投入到工作中去。
或许有人说我，总是怨天尤人，怎么不从自身找原因呢？是啊，是该反省自己了，别再逃避了！
这次学校又组织教学讲课比赛，在家人的鼓励下，我反复思量，终于鼓起勇气，报名了！各系先PK选出代表，然后再进行总决赛，最终9人杀进决赛，我的最终成绩为第三名。
我终于战胜了自己，原来我也不比别人差，只是自己缺乏自信，阻碍了自己前进的步伐！只要敢于挑战自我，什么都能克服！以后，我不会再封闭自己，畏首畏尾，我要勇往直前，闯出自己的一片天！
战胜自我初三作文（篇15）
娇羞的含着草在迷人的午夜下，羞涩地开了花，带着它那独有的香气慢慢地飘向远方
——题记
我家的窗台上摆了那么一盆含羞草，害羞地要命，我认为我和那盆含羞草一模一样，我的讨厌在人来人往的地方表现特殊，回避好多人追问我问题，更拒绝在许多人面前表现自己，就算做得好，也不愿在众人面前展示。渐渐地，我只在无人的地方静静开花，默默伤心，只要有人来我立刻收回花蕊，当一颗不起眼的小草，陪着我的只有自己的孤独与无助。
在外面，我尽量不露出花蕊，别人看到的我，只是平凡无奇的叶子，我渴望别人的赞美，更渴望证明自己。但是又害怕别人的指责，纠结的内心里，唯一的办去，那就是冲出精神的枷锁，不要再当含羞草，而是当战胜心中懦弱、主宰自己思想的人。儿时的我是害羞的，现在的我学会坚强，不再惧怕批评，不再惧怕在别人面前展示自己的优点和长处，我要把心里的那棵含羞草连根拔起，找回真的自我。
改变的喜悦在我心中欢快地跳动着，我终于等来我想要的，我不再留恋那份渴望，因为我冲出了那一层困难。
原来，冲出困难的我也有优点啊！
回头再想想那颗被我遗望在阳台的含羞草，它是否还像之前一样，在困难面前望而却步，还像之前那般懦弱无力，还像之前一样默无花果。
含羞草啊！你我之前本是同路人，而现在你与我分道扬镳，我已不再是那个懦弱、害羞的含羞草，我是阳光下娇艳欲滴的牡丹。
我战胜了自我。
