今年三伏依旧是40天

| 文凤

和以往相比,今年的三伏天整整推迟4天,根据气象部门相关数据显示,今年气温变化较大,今年会更热,下面是小编为大家整理的今年三伏依旧是40天,如果喜欢请收藏分享!

今年三伏依旧是40天

今年三伏依旧是40天

2023年7月11日开始入伏,今年三伏天长达40天。所以大家要注意防暑。

其实每年入伏的时间是不固定的,传统历书上有说“夏至三庚便数伏”,意思就是说,夏至节气过后的第三个庚日就是入伏的时间。传统历法中,是根据十天干和十二地支来计算的,其中,含有“庚”字的日子,就被称为“庚日”,比如庚子、庚寅、庚辰、庚午等,每10天会重复一次“庚日”。

2023年三伏时间表

初伏:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;

中伏:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;

末伏:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。

三伏天的由来

三伏天的由来可以追溯到中国古代的农历历法。在古代,人们将一年分为24个节气,其中夏至是夏季最热的时候,因此也被称为“夏至节”。人们认为在夏至这一天,太阳直射北回归线,阳光最为猛烈,是一年中最重要的节气之一。因此,人们在夏至这一天会进行祭祀、祈福等活动,以求平安、消灾、丰收等。

三伏天最热的是哪一伏?

“三伏天”,属于自然生态科学范畴。三伏天的“入伏”,即“头伏”,是在“小暑”节气之后的第十天前后计算,立秋之前有“两伏”,秋后有一伏,合称“三伏”。由此可见,最热的天气,自然是“二伏”了。

三伏天适合吃什么水果?

1、桃子

夏季到了桃子大量上市的季节,不仅颜色好看,并且自带不错的桃香,素有“寿桃”“仙桃”等美称,总之桃子的好处有很多。相信在夏季很多人都喜欢吃桃子,因为它不仅是应季水果,并且还含有蛋白质、有机酸、糖分、维生素、矿物质等营养,可以生津止渴,消暑解烦。

2、山竹

山竹也是我们日常生活中比较常见的水果之一,同时也是一种上好的水果,很多人也是非常喜欢吃的。从中医角度来说,山竹它是一种凉性水果,对于夏季热证表现、伤津症状、身体气血不足等症状,都可以通过多吃山竹来进行调理。并且山竹它对身体具有降火,解毒,清热的功效。

3、葡萄

7月份开始葡萄也会陆续上市,又到了吃葡萄的季节,其实葡萄的营养比较全面,尤其是葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,由于酷热潮湿的季节,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,此时就建议多吃葡萄。

4、荔枝

荔枝作为南国四大水果之一,也是人们最喜爱的水果之一,夏季正是吃荔枝的好时节,荔枝吃起来酸甜可口,汁水也比较丰富,所以很多人都喜欢吃荔枝。我们大家都知道吃荔枝上火,但是吃荔枝也是有好处的,荔枝中含有的天然葡萄酸有补血益肺的特殊功效,能促进血液循环,体质弱的人可以适量多吃荔枝。

5、西瓜

看似西瓜是夏天最普通的水果,但西瓜有夏季水果之王的雅称,所以很多人都爱吃西瓜。尤其是在7月份西瓜是必吃的水果,因为7月16日进入三伏天,酷热的三伏天人体除缺水分产生口渴外,还会大量出汗,这个时候就可以多吃西瓜,是清热解暑的佳品。

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